пути осуществления самопознания.Сообщение помогите безотлагательно!!!

Самопознание это процесс понимания себя: собственной глубинной сущности, смысла жизни, своих физических и психологических способностей.

Самопознание начинается в тот момент, когда человек обнаруживает в для себя определенные черты либо характерные необыкновенности поведения, оно  происходит с использованием следующих методов:

1)Самонаблюдение. Этот процесс в психологии величается интроспекция и его цель содержится в наблюдении за своими внутренними чувствами и поведением.

2)Сопоставленье. Человек начинает себя соотносить с другими людьми, со своими идеалами и нормами поведения в сообществе.

3)Моделирование личности. Этим способом определяются собственные симпатии и антипатии, исследуются предпосылки конфликтов и на базе приобретенных выводов строятся новые дела с людьми.

4)Способ единства противоположностей. Человек начинает разуметь, что определенные его качества в зависимости от ситуации могут быть как положительными, так и отрицательными. Тут решающую роль играет приятие себя как есть (со всеми плюсами и изъянами).

5)Познание других людей с позиций новых знаний. Человек сравнивает себя с другими и дает оценку их поведения.

Самопознание приводит человека к наихорошему пониманию себя, увеличению его самооценки. Временами появляется необходимость самопроверки, для которой используются последующие средства:

1)Самоотчет. Он может быть в форме дневника, блога, статей на тему собственного развития, а может, в форме обычного размышления и сравнения.

2)Фильмы, книжки, театральные спектакли дают возможность поставить себя на место героев и оценить реально свои способности.

3)Изучение психологии поможет точнее ориентироваться в происходящих событиях и давать оценку собственного поведения теснее с научной точки зрения.

4)Прохождение разных тестов даст возможность оценить достигнутый уровень личностного роста.

5)Консультации психолога посодействуют человеку выявить задачи снутри себя и отыскать пути их решения.

6)Социально-психические тренинги отличное средство ускорить и стимулировать последующий процесс самопознания.

Человек в конце концов понимает, что основная цель это выучиться жить и наслаждаться жизнью.