Что нужно делать, что бы развить самоубеждение

Слова и фразы самовнушения обязаны мысленно произноситься от первого личика властным тоном и непременно в утвердительной форме. Отрицательная частица не в словесных формулах исключена. Нельзя говорить Я не курю. Необходимо разговаривать Я бросил курить либо Я закончил курить. Не стоит также произносить длинноватые монологи. Фразы обязаны быть короткими, произносить их необходимо медленно при полном сосредоточении внимания на предмете внушения. Во время проговаривания каждой фразы самовнушения желанно ясно представлять то, что внушается

Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/kak-vnushit-sebe-vsyo-tehniki-samovnusheniya/