какие питательные вещества содержаться в мясе

 В мясе содержится большое количество нужных, питательных веществ для организма человека. В мясе содержатся витамины групп A, B и B. Конкретно эти группы витаминов жизненно нужны для организма человека.

 В мясе есть много белка, который человеку нужен как воздух. Белок является строительным материалом, который просто нужен для регенерации и построения обновленных тканей организма, а также для процесса создания эффективных антител, которые борются с проникающей в организм инфекцией.

 Также в мясе есть много более нужных для организма микроэлементов, таких как железо, цинк и селен.