почему при чтении вредоносно держать книжку поближе 30 см и далее

пом

помогите !!! мне нужен ответ безотлагательно!! почему при чтении вредно держать книгу поближе 30 см и дальше 40см от глаз???

Зрение,является главным органом эмоций; Чтобы сохранить его стоит соблюдать это правило.
А почему именно в границах от 30 см до 40 см стоит держать книжку? Да поэтому,что так мускулы,которые изменяют радиус кривизны хрусталика глаза находятся в напряжении. А напряжение хрусталика приводит к астигматизму.
Вследствии,это приводит к нарушению зрения,зрительному утомлению,рассматриваемые предметы кажутся неровными и мутными.