Ребята пожалуйста помогите. Хоть что нибудь. используя формулы двойного и половинного

Ребята пожалуйста помогите. Хоть что нибудь. используя формулы двойного и половинного углов. я вообще ничего не понимаю. теснее и расстроился. очень на вас рассчитываю Помогите пожалуйста. задания последующие
1)упростить выражение sin альфа* cos альфа
2)упростить выражение -cos в квадрате 1,5х+sin в квадрате 1,5 х
3)упростить выражение 1-2 sin в квадрате3 Бетта
4)упростить Выр-е 1-2 cos в квадрате 1,5 Бетта
5)упростить выр-е cos в 4 ступени 2х-sin в 4 ступени 2х
6)упростить Выражение 2tg3x числитель
1-tg в квадрате 3х знаменатель
7)упростить sin в квадрате альфа+cos2альфа
8)найдите значение выражения 1-2 cos в квадрате 15
9)найдите значение выражения sin пи/12 cos пи/12
10) найдите значение выражения
2sin в квадрате пи/8 + корень из 2 /2
пожалуйста. хоть что понимаете