Переведите этот текст!!!

Днем...
Лара  всегда пробуждается в 7 часов,одевается.Потом она бежит,занимается в спортзале,- и все это до завтрака! Без четверти девять Лара завтракает,потом время от времени она прогуливается за покупками либо работает за компом некое время.
Деньком...
Лара обычно обедает в четверть второго.Ее папа Джон нередко приезжает к ней в гости,они пьют чай  и собеседуют о работе.
Вечерком...
Перед ужином Лара обычно занимается кикбоксингом. Ужинает она обычно в половину седьмого.Потом она почивает.Читает книжку либо глядеть DVD.Она никогда не ложится дремать поздно,потому что как обычно,завтра она будет занята весь денек! Не так то просто быть действующим героем!