пожалуйста умоляю напишите сочинение на тему Ты то что ты ешь

Мы - то, что мы едим. Мы обязаны насыщаться верно, не забывать есть плоды и овощи, поддерживаться режиму, не забывать завтракать, обедать и ужинать, следует пить много воды, тогда наш организм будет очищаться и мы будем ощущать себя превосходно. Наше тело будет здоровым и прекрасным. Если мы будем придерживаться этой норме, а так же заниматься спортом, то наш организм будет сильным. Но если мы будем есть много фастфуда и полуфабрикатов, то нам станет ужаснее, нам будет тяжело двигаться и работать. Полагаюсь мы все будем насыщаться правильно и не забывать об этом.

We're what we're eating. We must eat right, do not forget to eat fruits and vegetables, maintain the regime, do not forget to have breakfast, lunch and dinner, you should drink a lot of water, then our body will be cleaned and we will feel good. Our body will be healthy and beautiful. If we adhere to this norm, as well as exercise, our body will be strong. But if we eat a lot of fast food and semi-finished products, it will become worse, it will be difficult for us to move and work. I hope we all eat right and don't forget it.