Помогите перевести сроооочноооо нужнооо

В современном мире наша пища поступает из хозяйств. Мы едим много риса и пшеницы (макароны, хлеб и так дальше.), потому что это легко растить.
И от животных, мы получаем мясо и молочные продукты. Но некие люди считают, что эта современная диета не подходит для людского организма: они предпочитают пещерную диету, начиная с дней до фермы.
Люди, которые следуют пещерной диеты не едят "современные" вещи, как хлеб, обработанные продукты кормления, картофель и молочные продукты. Так что же они могут есть? Ну, орехи, зёрна и плоды в порядке. Много овощей тоже в порядке. И они могут есть мясо и рыбу.
Но пещерный диета-это не только Тип еды, но и как вы едите его. Пренебрегайте о завтраке, обеде и ужине-сейчас у вас есть шесть небольших блюд в денек. И вы едите их своими руками!