когда пишутся глаголы с окончанием ING (Run-Running)?,

Pr. Cont.
Это время истиннее продолженное
Употребляется, когда речь идёт о:
Действия, происходящие в момент речи, в истинный период медли: Mum is cooking in the kitchen.
О запланированных деяньях в будущем: He is playing tennis this afternoon
А так же:
В меняющихся и развивающихся ситуациях: Mary is getting more and more beautiful.

Сигналы, указатели употребляемые в этом медли: now, at the moment, at present, these days, nowadays, still, today, tonight.

В present continious 
I am runnig
We are running
и т.д.