как верно вставлять глаголы is am are

He, she, it - is. I - am. You, we, they - are.

Be - am , is ,are - вспомогательный глагол . Употребляет вместе глаголами в различных временах либо без помощи других . К примеру в to be gpoing to . Зависит от личика подлежащего
am - ставиться в  предложении , если ты пишешь от первого личика 
I am cleaning my room - Я чищу мою комнату ( в момент речи происходит )
is - ставиться в  предложении , если речь о He , she ,it
He is a doctor - Он доктор
Are - ставиться в  предложении , если множественное личико .
They are plaing football -Они играют в футбол