сочинение на тему my healthy lifestyle

Текст на английском языке Здоровый образ жизни - Healthy life-styleNowadays healthy life-style is gaining more and more popularity. Lately people have finally realized that whatever a person would do and whatever post he would hold, health is the most valuable wealth in our life. (*The greatest wealth is Health).People became more health-conscious. Now everyone understands that healthy nutrition is not a mere name. Even developing countries began to take GMO, colorings and unnatural additives with caution. Now buying only organic and healthy food, eating more fruits and vegetables, as well as going in for sports and keeping fit are in.Sport is as important as the quality of food. Many people are still lazy and do not want to take up any sports, because they think that спорт is only weights and bulky exercise equipments. In fact, sport is an active approach to life and desire to improve a body. We are not talking only about the gyms and professional sports centers. The alternative of any exercises can be dancing, walking and jogging in the open air.Healthy lifestyle is not only a sound body but also a sound mind. Faith, optimistic approach to life, ability to keep even temper and calm - these things are also equally important.Перевод текста Здоровый образ жизни - Healthy life-styleЗдоровый образ жизни в наши времена набирает все больше и больше репутации. За заключительное время люди в конце концов-то сообразили, что что бы человек не делал и какую бы должность не занимал, здоровье это самое ценное достояние в нашей жизни.Люди стали внимательнее относиться к состоянию собственного здоровья. Сейчас каждый человек понимает, что правильное кормление это не порожний звук. Даже развивающиеся страны с опаской стали относиться к ГМО, красителям и ненатуральным добавкам. Ныне популярно приобретать только органические и здоровые продукты, есть больше плодов и овощей, а также заниматься спортом и быть в форме.Спорт настолько же главен, как и качество пищи. Многие люди до сих пор ленятся и не хотят начинать занятия спортом, так как размышляют, что спорт это только штанги и массивные тренажеры. На самом деле занятия спортом это активный подход к жизни и желание усовершенствовать собственной тело. Речь не идет только о тренажерных залах и профессиональных спортивных центрах. Альтернативой всех упражнений могут быть танцы, пешая прогулка и бег по свежайшему воздуху.Здоровый образ жизни это не только здоровое тело, но и здоровый дух. Вера, жизнеутверждающий подход к жизни, умение хранить уравновешенность и спокойствие эти вещи также не наименее важны.

Oday that has all changed. No longer sedentary, I am an active person now. Change is not an easy thing to do, but worth all the effort because I feel absolutely great now.  Before, my large dinner plate was always full with meat, potatoes, dressing, condiments you name it, I put it on my plate. I мейд sure I finished everything on my plate as well, because that's what was expected of me when I was a child. I remember my dad teaching me how to use a piece of white bread to clean the dinner plate, so I could go back and get more food. This is how I would eat dinner every night.