Помогите составить маленький рассказ о Тхэквондо. 1) Когда кем и где

Тхэквондо- это очень интересный вид спорта, один из олимпийских видов спорта. Тхэквондо утвердили олимпийским видом спорта в 1996 году, а 1-ые олимпийские соревнования по тхэквондо прошли в 2000 году. В тхэквондо в главном употребляются только удалы ногами, так как удары ногами куда посильнее и эффективнее чем удары руками. Для тех кто желает стать олимпийским соучастником по тхэквондо необходимо трениться 10 часов в неделю. Во время спарринга сильно подсобляет хорошея растяжка, так как когда у тебя превосходная растяжка, то ты можешь во время спарринга попасть в голову конкурента который тебя выше.