Написать на английском языке с переводом: Здоровый образ жизни. Но не

I think that the one who leads the right way of life is always full of energy and strength, such a person is always in a good mood, he always has a desire to do something.
He is distinguished by vigor and well-being; he can charge the other with his positive energy. A person who follows a correct lifestyle is easier to endure problems and hardships.
A healthy lifestyle is, in my opinion, in proper nutrition, in the use of healthy food: fruits, vegetables, hot dishes, without eating fast food.
And also in sports, in following the daily routine. If a person lies down and wakes up at one time, then during the day he does not want to sleep, he is fresh and cheerful, he will never sip work or study, he will not be late for important meetings and appointments.
Anyone who teaches himself to sports is more disciplined and organized, can control himself and overpower himself, this is very important.
Playing sports helps to not get fat and keep your figure in good shape, the спорт will teach you to be resistant and stress-resistant.
Healthy lifestyle is the basis of health and activity.

Перевод:
Я размышляю, тот, кто ведет верный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такового человека всегда хорошее настроение, у него непрерывно есть желание что-то делать.
Его отличает бодрость и хорошее самочувствие, он может зарядить собственной положительной энергией иного. Человек, который следует правильному виду жизни, легче переносит трудности и невзгоды.
Здоровый образ жизни содержится, по моему мнению, в правильном кормленьи, в употреблении здоровой еды: плодов, овощей, горячих блюд, без потребления фастфуда.
А также в занятии спортом, в следовании распорядку денька. Если человек ложится и пробуждается в одно время, то в течение денька ему не охото спать, он свеж и неунывающ, он никогда не просипит работу либо учебу, не будет опаздывать на главные встречи и свидания.
Тот, кто приучивает себя к спорту, более дисциплинирован и организован, может владеть собой и пересиливать себя, это очень главно.
Занятие спортом помогает не располнеть и сохранить свою фигуру в хорошей форме, спорт обучит быть стойким и стрессоустойчивым.
Здоровый образ жизни база здоровья и активности