Ессе на тему диета и спорт

Спорт plays a big role in our life. Many people do спорт in our country. They want to stay healthy. Спорт is a good mean of struggling with stress.

In my opinion спорт is important for healthy free time. Sport also makes people strong and prepares a lot of joy.

Some people participate in sports, others prefer watching them on TV. It is known that walking for an hour is healthier than irregular participation in any active physical activities. To keep fit some people join special classes or take part in aerobics or yoga, do some kind of training in a gym. Others play football, badminton, volleyball, tennis.

Перевод:

Спорт играет большую роль в нашей жизни.Много людей занимаются спортом в нашей стране. Они желают быть бодрствующими. Спорт - хорошее средство для борьбы со стрессом.

По моему мнению, спорт главен для здорового проведения свободного времени, Спорт делает людей сильными и готовит много радости.

Некие люди принмают роль в соревнованиях, иные предпочитают смотреть их по телеку. Знаменито, что часовая прогулка полезнее постоянного роли в физических занятиях. Чтоб быть здоровым, люди приобщаются к занятиям по йоге и аэробике, делают гимнастические упражнения. Иные играют в футбол, бадминтон, волейбол, теннис.