пожалуйста помогите по английскому языку перевод

Есть хорошая присказка "Ты тот, что ты ешь ". Я думаю, это значит, что мы должны обдумывать, что мы едят и выбирают только здоровую еду.

Сейчас так много продуктов с химическими добавками и консервантами. Мои предки пробуют покупать только естественные продукты, которые не являются на генном уровне-измененными. Я не могу сказать, что я критичный едок, но есть некоторые блюда мне нравятся, а другие-нет. К примеру, я могу стоять грибы или курица в пища. Морепродукты-это превосходно, но вареная либо жареная рыба не для меня. Моя возлюбленная пища-пицца. Мои предки иногда разговаривают мне, что я обязан жить в Италии, поэтому что мне нравятся все варианты этой пищи, жареные, с соусом или без, с беконом, с сыром, с овощами и т. д. Мое самое любимое блюдо-Карбонара. Это паста, запечённое блюдо с белоснежным соусом, беконом и с сыром пармезаном. Я могу есть его три раза в день и никогда не надоест. Это не трудно приготовить. Тебе просто нужна пол кило спагетти, несколько ломтиков бекона, 2 луковки, 2 зубчика чеснока, немножко оливкового масла, либо 2 яичка, щепотка соль и перец, тертый сыр Пармезан и 3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки. Спагетти нужно варить в подсоленной воде, затем хорошо слить и скинуть со столовой ложки оливкового масла. Для соуса нам нужно приготовить обрубленный бекон на великий сковороде, пока он не станет немного хрустящим. Потом прибавляем обрубленный лук и измельченный зубчик чеснока, столовую ложку оливкового масла и варим минутку. Потом мы добавляем разбитые яйца в кастрюлю, немножко сыра, соль и перец и варим его непрерывно подбрасывая. Когда соус будет готов его прибавляют в спагетти. Блюдо посыпают нарезанной петрушкой и дополнительным сыром. Он подается безотлагательно, пока горячий. Я пробовал приготовить карбонару по этому рецепту и вышло довольно лакомо.