Переведите пожалуйста...только норм. IT39;S TIME TO STOP WORRYING AND START LIVING
Переведите пожалуйста...только норм. IT39;S TIME TO STOP WORRYING AND START LIVING Worrying can be helpful when it encourages you to take action and solve a problem. But if you39;re preoccupied with what ifs and worst-case scenarios, worrying becomes a problem of its own. Unrelenting doubts and fears are paralyzing, not motivating or productive. They sap your emotional energy, send your anxiety levels soaring, and interfere with your day-to-day life all this with no positive payoff! The good news is that chronic worrying is a mental habit you can learn how to break. You can train your brain to stay calm and collected and to look at life from a more positive perspective. A study was мейд of the kinds of things people worry about. It showed that 40 per cent were things that never came about, 35 per cent were things that couldn39;t be changed, 15 per cent turned out better than expected, 8 per cent were petty, useless worries, and only 239;per cent were justifiable worries.
Задать свой вопрос
Беспокойство может быть полезным, когда оно воодушевляет тебя действовать и решать проблемы. Но если ты озабочен мыслью что если и худшим сценарием происходящего, беспокойство становится само по для себя неувязкой. Неослабевающие сомнения и ужасы обездвиживают, а не мотивируют и не вызывают плодотворную деятельность. Они подрывают твой эмоциональный фон, увеличивают твой уровень тревожности и мешают твоей жизни изо денька в денек все это не оказывает никакой положительной отдачи! Превосходные новости хроническое беспокойство это психическая повадка, которую можно научиться преодолевать. Ты можешь тренировать свой мозг оставаться смирным и собранным, и ты можешь глядеть на жизнь с более положительной точки зрения. Было сделано исследование на тему вещи о которых волнуются люди. Оно показало, что 40 процентов волнуются о вещах, которые никогда не происходили, 35 процентов - о вещах, которые нельзя поменять, 15 процентов - о вещах, которые оказались лучше, чем ожидалось, 8 процентов о вещах, которые были напрасными беспокойствами, и только у 2-ух процентов беспокойства были оправданными.
-
Вопросы ответы
Статьи
Информатика
Статьи
Разные вопросы.
Қазақ тiлi.
Английский язык.
Математика.
История.
Экономика.
Экономика.
Русский язык.
Разные вопросы.
Математика.