Как это переводится на британский? 1 - Они посодействуют вам поддерживать

Как это переводится на британский? 1 - Они помогут для вас поддерживать себя в превосходной форме и подготовят к иным видам спорта. 2 - Это улучшит ваше здоровье и повысит физическую выносливость. 3 - Если вы имеете хвори сердца, то для вас превосходнее избегать огромных нагрузок. 4 - Вы сможете просто получить травму. 5 - Я люблю кататься на сноуборде. Это хороший повод сходить куда-нибудь вместе. 6 - Все виды спорта хороши. У всех есть свои плюсы и минусы. Но я предпочитаю кататься на сноуборде.