Переведите(сами) Stretch the muscles and lungs- Stay more alert- Contagious- Increase

Stretch the muscles and lungs - разминать мускулы и легкие;

Stay more alert - оставаться более внимательными;

Contagious заразный;

Increase the heart rate - прирастить частоту сердечных сокращений;

Airways and throat дыхательные пути и гортань;

Vocal cords - голосовые вязки;

Self-conscious- осознанный;

Release adrenalin- выбросить адреналин;

Become aware - стать знаменитым;

Flow течь, струиться;

A jerky way - отрывистый путь;

Depend on - зависеть от;

Rely on - надеяться на;

Honor почитать, уважать;

Have great respect for заслуживать большого уважения за;

Reach достигать;

Connect with - соединить с;

Have a relationship to - иметь отношение к.