Перевести на британский я бегаю вечерком , качаю пресс . да

Я бегаю вечерком. I run in the evening.

Я качаю пресс. I do sit-ups.

Я занимаюсь спортом. I do sports.

Я занимаюсь лёгкой атлетикой. I do athletics.

Я занимаюсь три раза в неделю. I do спорт three times a week.

Я много принимала участие в соревнованиях. I took part in competitions a lot.

Я получала грамоты за первое, 2-ое место по лёгкой атлетике. I got diplomas for the first, second place in athletics.