переведите текст!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Одни(люди) живут долгую жизнь и ощущают себя превосходно.Остальные мучаются от разных хворей.Что подсобляет человеку сохранить фигуру?Мы обязаны знать несколько верховодил для здоровой жизни.
Чтоб хорошо себя ощущать необходимо делать несколько упражнений или заниматься спортом(вроде так).Мы должны много гулять чтобы быть здоровым.Кроме того,люди смотрятся здорово,если они ведут здоровую диету.Нам необходимо есть здоровую еду:плоды,овощи,мясо и рыбу.Молочные продукты:молоко,сметана,сыр главные для нашего здоровья тоже.
Верная диета и постоянные упражнения очень важны для здоровья!
И окончательно мы не должны курить