Пожалуйста, СРОЧНО переведите этот текст и вставьте недостающие слова заместо многоточия

Lara always gets up at 7 o'clock, and gets dressed. Then, she has jogging and works out in her gym-and all this before breakfast! Lara goes to eat a big breakfast at about quarter to nine, then she sometimes goes shopping or works on her computer
In the afternoon ...
Lara usually eats lunch at about quarter past one. Her father Gohn often visits her and they have a cup of tea and talk about work together.
In the evening ...
Before dinner, lara practises kickboxing. She eats dinner at about half past. Then, she relaxes. She reads a book or watches a DVD. She never goes to bed really late because shes usually very busy the next day! It's not easy being an action hero!

Лара всегда встает в 7 часов, и одевается. Затем у нее пробежка трусцой и тренировка в тренажерный зале, и все это до завтрака! Лара обильно завтракает примерно в 8:45, потом она иногда прогуливается за покупками либо работает на компьютере
Во второй половине денька ...
Лара обычно обедает приблизительно в 13:15. Ее отец Гон нередко навещает ее, они пьют чай и говорят о работе.
Вечером ...
Перед обедом, Лара занимается кикбоксингом, она обедает ...Затем она отдыхает. Она читает книжку или смотрит DVD. Она никогда не ложится спать очень поздно, поэтому что она, как правило, очень занята на последующий денек!

О проекте

Пожалуйста, СРОЧНО переведите этот текст и вставьте недостающие слова заместо многоточия

Добро пожаловать!