написати мои звички на британском языке

Smoking is the most common harmful for human body is habit.
Millions of people in the world smoke, even though they know that Smoking
causes a lot of diseases, shortens life, leads to premature
death.
Smoking affects not only smokers. Scientists say that each person
affects of passive Smoking.
Why do people smoke?
The research results indicate that many smokers have purchased this
habits in adolescence. Pressure from friends and the desire to be like
adults leads many Teens to smoke. This addiction
difficult to overcome, because tobacco smoke contains nicotine, which causes
drug addiction is a person that smokes.
And what is a habit?
When a person performs some action constantly, subconsciously it occurs
the desire or need to do them again this is a habit. In other words,
habit is a special form of human behavior, which manifests itself in the tendency
to do certain actions, established as a result of multiple
repeating them.
Habit is an important aspect of human life, concerning human health
lifestyle habits can be beneficial and harmful. Useful
habits increase efficiency, promote physical and mental
development of personality, causing its active longevity.
The sooner they were formed, the stronger her health, the easier it
to avoid the harmful habits.
Bad habits, on the contrary, destroy his will, and health, reduce
efficiency, reducing life expectancy. Bad habits appear
at different ages. The sooner they are formed, shobna act and the
harder to get rid of them. As scientists explored the tobacco smoke contains
nicotine, carbon monoxide, sulfuric acid and other lead compounds,
radioactive polonium, tobacco tar, ammonia, diesel oil, ethyl
alcohol and the like.
More than 40 substances have carcinogenic effects. Smoking is exceptionally harmful
affects the cardiovascular system. Especially sensitive to nicotine
the vessels of the heart. In the result of narrowing of the vessels after each random
cigarettes, which are often repeated,
Палння найпоширеншою шкдливою для органзму людини звичкою. 
Мльйони людей на планет палять цигарки, хоча знають, що палння 
спричиня багато захворювань, скорочу життя, призводить до передчасно 
смерт. 

Палння вража не лиш курцв. Учен стверджують, що кожна людина 
вражаться пасивним палнням. 

Чому ж людина палить? 

Результати дослджень свдчать про те, що багато курцв набули ц 
звички у пдлтковому вц. Тиск збоку товаришв бажання бути схожим 
на дорослих спонука багатьох пдлткв до палння. Цю згубну звичку 
важко перебороти, оскльки тютюновий дим мстить нкотин, який спричиня 
наркотичну залежнсть у людини, що палить. 

А що таке звичка? 

Если людина викону яксь д постйно, пдсвдомо у не виника 
бажання або необхднсть робити х знову це звичка. накше кажучи, 
звичка це особлива форма поведнки людини, яка виявляться у схильност 
робити т чи нш д, що закрпилися внаслдок багаторазового 
повторення х. 

Звичка важливим нюансом життя людини, стосовно здоровя людини,  
способу життя, звички можуть бути корисними шкдливими. Корисн 
звички пдвищують працездатнсть, сприяють фзичному психчному 
розвитку особи, зумовлюють активне довголття. 

Чим ранше вони сформувалися, тим мцнше здоровя, тим легше й 
уникнути шкдливих звичок. 

Шкдлив звички, навпаки, руйнують волю здоровя, знижують 
працездатнсть, скорочують тривалсть життя. Шкдлив звички зявляються 
у рзному вц. Чим ранш вони утворюються, тим згубнше дють тим 
складнше х позбутися. Як дослдили вчен тютюновий дим мстить 
нкотин, окис вуглецю, срчану та нш кислоти сполуки свинцю, 
радоактивний полонй, тютюновий дьоготь, амак, солярн масла, етиловий 
спирт тощо. 

Понад 40 речовин мають канцерогенну дю. Палння виключно шкдливо 
вплива на стан серцево судинно системи. Особливо чутлив до нкотину 
судини серця. У результат звуження судин псля кожно випадково 
цигарки, як часто повторюються, може виникнути порушення 
кровопостачання, живлення мокарда шемчна хвороба серця та важк 
ускладнення. Пд час палння тютюновий дим безпосередньо д слизову 
оболонку рота може стати причиною запалення, та раку. Амак, що 
входить до складу тютюнового диму, спричиня запалення ясен. Наявнсть у 
курцв запальних процесв порожнини рота карозних зубв зумовлю 
непримний запах з рота. Нкотин, який ковта курець разом з слиною, 
подразню слизову оболонку шлунково - кишкового тракту, спричиня  
запалення. 

Палння плохо вплива також на функцю печнки. Посилене палння 
вплива на втамнний обмн, у результат чого кльксть деяких 
втамнв в органзм суттво зменшуться, особливо втамну С. Дефцит 
втамну С розвиваться також у пасивних курцв.