помогите пожалуйста безотлагательно!

Время Present Simple употребляется когда деянье происходит часто, или это привычки/раписание.
Примеры: I get up at 6 o'clock.
I always go to school.
The train leaves at 6 o clock.

Present Continuous - действия, которые происходят в данный момент. Так-же для грядущего/временных ситуаций.
Образцы: Look! Mike is dancing!
Train is leaving tomorrow.
I'm working as a foreman on the construction.

С временем Present Simple употребляются слова: every day/year/month/week, always, often, usually.

С Present Continuous: at the moment, now либо же слова, с которыми всегда используется это время: like, love, hate, know, believe, need.