ПЕРЕВОД! Rule one. Laugh often. It is very good for

Верховодило 1-ое. Смейся почаще. Это очень хорошо действует на твой организм. Из всех животных в мире, только люди могут смеяться. Мы смеемся, когда реагируем на что - то забавное или приятное. Когда мы смеемся, то многие органы и мускулы разминаются: личико, руки, ноги и грудная клеточка. Древние люди твердили: "Хохот - это лучшая медицина".
Ученые подтвердили, что смеясь, можно быстрее выздороветь от простуды и остального. Управляло 2-ое. Хорошо дремли. Большинству людей необходимо семь или восемь часов для того, чтоб выспаться. Когда кто - нибудь разговаривает, что спит меньше нескольких часов каждый денек - то прояви ему сострадание. Если ты будешь дремать по паре часов каждый денек - то в течении первой недели у тебя появятся галлюцинации. После похода к врачу и последующего исцеления - тебя будет преследовать депрессия. Достаточно длинная. Кратче, не дремли малюсенько.
Третье верховодило. Имей хобби. Хобби принуждают нас ощущать компанейскими, занятыми, заинтересованными и счастливыми. Хорошее времяпрепровождение, в котором необходимо тренироваться и облагораживать способности. Если уход за садом либо собакой не твое, то расти кактусы, купи аквариум, играй на гитаре, собирай марки... Кратче, получай удовольствие от всего чего угодно, кроме еды. Многие люди раскрывают холодильник не по тому, что они голодны, а потому что им делать нечего.