помогите пожалуйста. нужно коротко обрисовать один вид спорта на британском

Athletics is walking, running, jumping and discus throwing, spears and cores. These natural forms of movement are particularly well dosed and can be widely used by beginners in sports.

In adolescence and adolescence, it is recommended to run short distances (from 60 to 100 meters). At the age of more than 40 years, when the speed qualities deteriorate, it is recommended mainly endurance running exercises. Athletics, held all year round in the fresh air, is extremely beneficial to the body: the nervous system, heart, lungs, blood. This makes it possible to recommend athletics even to persons who have some abnormalities in the state of health

перевод:

Легкая атлетика-это ходьба, бег, прыжки и метание диска, копья и ядра. Эти естественные формы движения особенно хорошо дозируются и могут широко употребляться новенькими в спорте.

В подростковом и подростковом возрасте рекомендуется бегать на краткие дистанции (от 60 до 100 метров). В возрасте более 40 лет, когда скоростные качества ухудшаются, рекомендуется в главном упражнения на выносливость бег. Занятия легкой атлетикой, проводимые круглый год на свежайшем воздухе, очень благотворно оказывают влияние на организм: сердитую систему, сердечко, легкие, кровь. Это дает возможность советовать занятия легкой атлетикой даже личикам, имеющим некоторые отличия в состоянии здоровья