Переведите пожалуйста текст на британский. Если вправду понимаете его хорошо.Нужно

Переведите пожалуйста текст на британский. Если действительно знаете его хорошо.

Необходимо уделить больше медли отдуху.
Отдыхать можно по различному.
Можно пойти в кино, гулять с приятелями, почивать на природе, читать книги. Каждый человек почивает по собственному.
Если мне охото отдохнуть то я предпочитаю читать хорошую книжку.
Это мне подсобляет расслабиться и отвлечься на некое время.
Невзирая на то что человек всегда спешить, он обязан уметь тормознуть и отыскать время для отдыха.