С чем связанно изменение кровеносного давление после физических упражнений?

Мышечная деятельность вызывает учащение сердцебиения. При напряженной мышечной работе  Частота Сердечных сокращений (ЧСС) может достигать 180-215 уд/мин. Повышение ЧСС имеет прямо пропорциональную зависимость от мощности мышечной работы. Чем больше мощность работы, тем выше характеристики ЧСС. Тем не наименее при схожей мощности мышечной работы ЧСС у наименее подготовленных лиц веско выше. Не считая того, при исполнении хоть какой двигательной деятельности ЧСС изменяется в зависимости от пола, возраста, самочувствия, условий занятий (температура, влажность воздуха, время суток и т.д.).

При каждом сокращении сердца кровь выбрасывается в артерии под великим давлением. В итоге противодействия кровеносных сосудов ее передвижение в них создается давлением, именуемое кровяным давлением. Наивеличайшее давление в артериях нарекают систолическим, либо наибольшим, наименьшее - диастолическим, либо наименьшим. В состоянии покоя у взрослых людей систолическое давление сочиняет 100-130 мм рт. ст., диастолическое - 60-80 мм рт. ст. По данным Всемирной организации здравоохранения, артериальное давление до 140/90 мм рг. ст. является нормотоническим, выше этих величин - гипертоническим, а ниже 100-60 мм рт. ст. - гипотоническим. В процессе исполнения физических упражнений, а также после окончания тренировки артериальное давление обычно увеличивается. Степень его увеличения зависит от мощности выполненной физической нагрузки и уровня тренированности человека. Диастолическое давление изменяется менее выражено, чем систолическое. После длительной и очень напряженной деятельности (к примеру, роль в марафоне) диастолическое давление (в неких случаях и систолическое) может быть меньше, чем до исполненья мышечной работы. Это обосновано расширением сосудов в работающих мышцах.