За счет чего возрастает объем мускул при занятиях спортом, физическим трудом?

За счет чего возрастает объем мускул при упражнениях спортом, физическим трудом?

Задать свой вопрос
1 ответ
При занятии спортом, за счёт нагрузок которая испытывает мышца, волокна её рвутся..
После занятий, во время отдыха, эти самые волокна восстанавливаются, но теснее с великим поперечником волокна, чем было до занятий, за счёт этого и растёт мускула.
Естественно для того чтобы восстановится мышце требуется белок, поэтому у спортсменов своя так сказать диета
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт