Чем полезно помело , для человека ???(

Этот фрукт владеет очень низкой калорийностью. В 100 граммах мякоти помело содержится около 30 ккал. Поскольку помело притупляет чувство голода и содействует прыткому расщеплению белков и жиров, он является неподменным ассистентом для избавления от излишних килограмм. Помело увеличивает иммунитет  и незаменим при профилактике и лечении гриппа, простудных болезней, разных вирусных зараз. Потому в прохладное время года, когда есть опасность простудного и вирусного нрава, рекомендуется употреблять этот плод почаще. 

Непременно необходимо включать в рацион помело, если есть расположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или препядствия с высоким давлением. Но самые основной полезные свойства помело состоят в способности защитить человека от риска возникновения злокачественных опухолей. Вкусная мякоть плода приносит облегчения при астмах и дерётся с атеросклерозом.