при сильных ушибах и ожогах нельзя...? 

Нельзя:
При сильных ожогах:
обрабатывать кожу спиртом, одеколоном;
прокалывать образовавшиеся пузыри;
смазывать шкуру жиром, зеленкой, сильным веществом марганцовки;
срывать прилипшие к месту ожога доли одежки, дотрагиваться к нему рукою;
При ушибах:
Нельзя самому растирать ушибленное место

Нельзя нагревать испорченное место.