Опишите главные группы мышц и их функции

ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯСДельтовидная мышца: великая и мощная мышца, состоит из 3-х
пучков (головок) фронтального, заднего и среднего. Начинается в задней части плеча, от ключицы и лопатки до соединения с предплечьем.Функция мускулы: поднимает руку до горизонтального положения и вертит ее.Трапециевидная мышца: размещена на задней поверхности шейки и верхней части спины.Функция мышцы: Поднимает плечевой пояс, поднимает, опускает и двигает в стороны лопатку. Помогает поворачивать голову. Мускулы ГРУДНОЙ КЛЕТКИГлавной мышцей груди является великая грудная мускула, которая именуется пекторальной мышцей, состоит из 2-ух великих симметрично расположенных мускул.Функция мускулы: вертит верхнюю часть руки (плечо) внутрь и приводит ее к туловищу.Межреберные мускулы: подходят собственному названию, размещаются меж ребрами.Функция мускулы: поднимают и опускают ребра, участвуют в дыхании.Передняя зубчатая мускула: находится на боковой поверхности грудной клеточки.Функция мускулы: отводит лопатку от позвоночного столба и вращает ее. МЫШЦЫ СПИНЫШирочайшая мускула спины (латеральная): Самая великая мускула, покрывает заднюю поверхность грудной клеточки.Функция мышцы: приводит руку к туловищу, поворачивает ее внутрь и тащит к этим мышцам туловище. Ее эстетическое назначение придавать телу конусообразную форму.Длинные мыщцы (разгибатели): идут вдоль позвоночного столба.Функция мускулы: Разгибают, нагибают туловище в стороны и вращают его. Необыкновенность этих мускул в том, что даже при наивысшем развитии они не смотрятся массивными. Мускулы РУКБицепс либо двуглавая мышца плеча: пользуется особой любовью посреди культуристов, но ее значение не так велико. Размещается на фронтальной поверхности плеча выше локтя.Функция мускулы: сгибает руку в локте, поворачивает кисть наружу, напрягает руку влоктевом суставе.Трехглавая мышца плеча либо трицепс: эта мускула более массивна и посильнее бицепса. Она размещается на задней части поверхности плеча, как раз на противоположной от бицепса стороне. В очень развитом виде имеет форму подковы.Функция мускулы: выпрямляет руку и отводит ее вспять.Мускулы сгибатели и разгибатели, плечелучевая и отводящая мускулы: из этих мускул состоит мышечная масса предплечья.Функция мышцы: эти мускулы приводят предплечье к плечу. Сгибают и выпрямляют кисть и пальцы. Мускулы НОГЗначение мышц ног очень велико, ведь на их приходится около половины всей мышечной массы человека, а также атлетическая краса в великий степени зависит от развития этих мускул.Квадрицепс либо четырехглавая мускула бедра : занимает всю переднюю поверхность ноги. Это единственная мышца разгибающая голень. Занимательная особенность этой мускулы в том, что она работает без поддержки иных мышц.Функция мускулы: эта мускула сгибает бедро, притягивая колено к грудной клеточке и вертит его в тазобедренном суставе, а также разгибает ногу в колене .Двуглавая мышца ноги либо бицепс ноги: размещается на задней части поверхности бедра.Функция мускулы: сгибает ногу в колене, а в тазобедренном суставе разгибает и вертит наружу.Великая ягодичная мышца: располагается на задней доли поверхности тазобедренного сустава.Функция мускулы: отводит и сгибает бедро, а также вертит его наружу. Выпрямляет согнутое вперед туловище.Камбаловидная мускула:лежит в глубине поближе к фронтальной доли голени.Функция мускулы: сгибает стопу.Икроножная мышца: Размещена на задней поверхности голениФункция мускулы: выпрямляет стопу, содействует напряжению ноги в колене и выключению коленного сустава.Передняя большеберцовая мускула, длинная большеберцовая: располагается на фронтальной поверхности голени, проходит вдоль большеберцовой кости.Функция мускулы: выпрямляет, сгибает и поворачивает ступню. Мускулы ЖивотикаРовная мускула животика: размещается вдоль передней стены брюшного пресса. Если эта мускула превосходно развита, она выступает кубиками под шкурой. Это самая мощная мышца животика.Функция мышцы: нагибает позвоночник вперед, стягивает переднюю стенку живота и разводит ребра.Наружная косая мускула животика: проходит по боковой поверхности брюшного пресса.Функция мускулы: сгибает и вертит туловище в стороны, а еще нагибает его вперед при сокращении с обеих сторон.
МЫШЦЫ ШЕИГрудинно-ключично-сосцевидная мускула: эта мышца размещается на боковой поверхности шейки с маленьким смещением вперед, такие две колонны по бокам шейки. Если вы повернете голову всторону и напряжете шейку то вы сможете нащупать эту мышцу спереди боковой поверхности.Функция мускулы: поворачивает голову и шейку, нагибает голову в стороны, а также вперед и вспять.Лестничные мышцы: являются внутренними мускулами шейки. Они разделяются на фронтальные, задние и средние.Функция мускулы: основная их функция в том, что при дыхании они приподнимают грудную клеточку, а так подсобляют при наклоне шеи в стороны.

О проекте

Опишите главные группы мышц и их функции

Добро пожаловать!