Почему во время пищи не следует читать? Приведите два объяснения.

1) В кожуре головного мозга при чтении образуется новый очаг возбуждения (доминанта), который тормозит пищевой центр, стимулирующий выработку пищеварительных соков.2) Происходит перераспределение крови. Она от органов кровообращения приливается к мозгу. Это водит к неполноценному усвоению пищи

1) книжку можно запачкать!!!
2)когда человек читает у него работает мозг, а когда человек ест тогда у него работает пищеварение! выходит чтение во время поглощения еды мешает пищеварению) типа желудок отвлекается на чтение))

Поэтому что ты отвлекаешься на пищу , и можешь не заметить, что съела больше нормы. А это угрожает перееданием.