что такое статическая работа мышц?

Что такое статическая работа мускул?

Задать свой вопрос
2 ответа
Упражнения, при которых мускулы напрягаются, но движения в суставах отсутствуют. Например, сжимать двумя руками теннисный мячик перед собой. Такие упражнения комфортны тем, что не требуют особых снарядов и много места для их выполнения.
Статическая работа совершается при удерживании частей тела в определенном положении, удерживании багажа, стоянии, сохранении позы.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт