Воздействие физической активности на формирование опорно-двигательной системы. Коротко!!!

Скелетная мускулатура основной аппарат, при помощи которого совершаются физические упражнения. Хорошо развитая мускулатура является надежной опорой для скелета. К примеру, при патологических искривлениях позвоночника, деформациях грудной клетки (а причиной тому посещает слабость мускул спины и плечевого пояса) затрудняется работа легких и сердца, усугубляется кровоснабжение мозга и т. д. Тренированные мускулы спины усиливают позвоночный столб, разгружают его, беря часть нагрузки на себя, предотвращают "выпадение" межпозвоночных дисков, соскальзывание позвонков.

Физические упражнения действуют на организм всесторонне. Так, под влиянием физических упражнений происходят веские конфигурации в мышцах