10 верховодил гигиены дыхания(только развернутых) напишите плиз

Для предостереженья заболеваний органов дыхания нужно соблюдать чистоту в помещениях, управляла личной гигиены и общения с больными, заниматься закаливанием организма. В помещениях , где собралось много людей , содержание в воздухе кислорода убавляется, количество углекислого газа и паров воды  увеличивается. Человек в таких критериях становится вялым, сонливым, живо утомляется, мучается от головной боли. Его трудоспособность падает. Для здоровья человека необходим свежайший воздух. Это достигается вентиляцией либо периодическим проветриванием помещений. Каждый человек обязан как можно больше посещать на свежайшем воздухе. Полезно почивать при открытой форточке. Воздух городов часто загрязнен выхлопами автомобилей, отходами промышленных компаний, содержит много пыли. Частички пыли сердят дыхательные пути, переносят бессчетные мельчайшие организмы.