растолкуйте выражение : C= P+R+F, где С-энергия потребленной еды; Р-энергия, затраченная

Энергия потребленной еды складывается из 3 факторов: энергия затраченная на прирост( в смысле часть потребленной пищи идет на рост и развитие организма), энергия используемая при дыхание( то есть чтобы дышать так же необходимо энергия+плюс еще во время дыхания происходит окисление снутри клеточки и на это тратиться энергия), часть не усвоенной пищи( не все, что употребляет человек полностью усваивается, так, к примеру, клетчатка, не на сто процентов расщепляется в нашем организме, поэтому усваивается только часть ее)