Обоснуйте, что двигательная активность благосклонно оказывает влияние на организм человека в целом.

Доказано , что периодические тренировки делают мускулы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям наружной среды. При двигательной активности в организме вырабатываются особенные вещества  очень сходные по  строению с гормоном счастья ( серотонином) , что благосклонно оказывает влияние на настроение. Плюс вырабатывается ещё ряд веществ, дозволяющий  клеточкам ( в том числе нервным клеточкам ) становиться более выносливыми , отсюда вывод, что двигательная активность позитивно  влияет не только  на физическую подготовку, но и на интеллектуальный возможности.

Ну и окончательно же, при занятиях спортом на подходящем уровне поддерживается размен веществ, что позволяет организму быть здоровым и избежать многих дисметаболических заболеваний.