почему важны высочайшие характеристики актуальной ёмкости легких и выносливости дыхательной

Актуальная емкость легких это объем воздуха, который человек может выдохнуть при максимальном выдохе. Она является одним из главнейших характеристик наружного дыхания. Чем она больше, тем больше дыхательная поверхность. Меньшая величина актуальной емкости легких в положении лежа. С возрастом она увеличивается. Наивеличайшие характеристики её имеются у спортсменов. Легкие выполняют суровую работу. Задачка лёгких скоро и кропотливо питать кровь воздухом, чтоб мог происходить газообмен. Нетренированный человек использует только 60-85% способностей своих легких. Улучшение выносливости человека за счёт тренировок дыхательных мышц и их развития наращивает применяемый объем легких и возможность вентиляции лёгких и насыщение крови кислородом.