Какие мускулы антагонисты, а какие синергисты? (Перечислить).

Мускулы синергисты это, к образцу, трицепсы и грудные. Они работают сообща в таком упражнении, как жим лежа. Но по отдельности они выполняют разные функции. Также мускулы синергисты это бицепс и плечевая мускула, икроножные и камбаловидные.

Мускулы, которые исполняют движение в обратных направлениях, называются мышцы-антагонисты. К примеру, это уже упомянутый выше бицепс, сгибающий руку и трицепс, руку разгибающий.