Объяните выражение"Хочешь быть здоровым-бегай,желаешь быть благовидным-бегай,хочешь бвть

Поэтому что бег полезен для здоровья, для имунной системы, для общего состояния организма.

Бег - усиливает организм ( как и иная физ активность ) , бегающий человек  не будет "жирным" , бег усиливает мускулы, связки . суставы,   в порядке будет метаболизм,  с красой тоже всё понятно.... а вот разумным -  при беге повышается выносливость организма, причём подтверждено, что тренированный организм способен лучше управляться не только с физической, но и с умственной работой, а это значит - быть разумным, гармонически развиваться