Для чего беременным дамам рекомендуется есть творог? Нужен развернутый ответ. Заблаговременно

кальций и фтор (витамин Д в помощь) находятся в превосходно усваиваемом соотношении; он содействует формированию гемоглобина, поддержанию полезной микрофлоры в кишечном тракте, налаживает функции сердитой системы. Характеристики казеина трудно переоценить в этот период. Много творога тоже плохо (особенно на заключительных месяцах беременности)

О, понятно. Я бы сама до этого никогда не додумалась._. Спасибо большое. с:

у вас всё впереди)))

В твороге содержится белок,который очень нужный для всех. Белки исполняют обмен веществ и энерго превращения.

Потому что в твороге содержится кальций, который нужен для формирования скелета малыша.