откуда в организме берется метаболическая вода

Метаболическая вода в организме появляется при окислении жиров и углеводов ,в итоге биохимических перевоплощений.При полном окислении 100 гр . жира появляется 107 гр примерно воды...Появляется она из жестких компонентов пищи.Метаболическая жидкость возникает в процессе  преображения жиров и углеводов в энергию и в итоге таких реакций данные в-ва образуют полезную энергию ,которую употребляют мускулы..и ряд неиспользуемых компонентов  :продукты размена в-в(метаболическая жидкость) и токсины которые нужно вывести из организма..К ним относится углекислый газ,который мы выдыхаем и вода..Вода выводится организмом из легких в виде пара либо через моче выводящие пути .Человек производит около 300гр. метаболич.воды повседневно,для нас она источник воды.....