1 ответ
Алёна Алдохина
Динамическая нагрузка заключает в для себя грубо говоря два шага.
1 шаг - это момент, когда мускулы расслаблены, будь то приседание либо бег. Есть момент, когда мускул не напряжены. В такие моменты организм, как управляло, успевает " отдохнуть ".
2 этап - сокращение мускул.
При статической нагрузке человек испытывает постоянное напряженгие в мышцах, они не расслабляются не на секунду. Это еще посильнее выматывает человека, чем при динамической нагрузке.
1 шаг - это момент, когда мускулы расслаблены, будь то приседание либо бег. Есть момент, когда мускул не напряжены. В такие моменты организм, как управляло, успевает " отдохнуть ".
2 этап - сокращение мускул.
При статической нагрузке человек испытывает постоянное напряженгие в мышцах, они не расслабляются не на секунду. Это еще посильнее выматывает человека, чем при динамической нагрузке.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Рассматривая литературный язык как сложное взаимодействие книжного языка и разговорного,В.И.Чернышёв горячо
Разные вопросы.
Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных
Разные вопросы.
Грузовой автомобиль марки краз за одну поездку может доставить 7.500 кирпичей
Математика.
Определить предложения какие они по цели высказывания и по интонации
Русский язык.
"Три толстяка" Называли эту площадь Площадью Звезды последующей причине.
Русский язык.
на одной грядке коротышки посадили 3 ряда морковок по 8 штук
Разные вопросы.
эссе на тему какое образование дается в каждой семье
Қазақ тiлi.
Put the verb in brackets into the Present Indefinite.
1The Volga ,
Английский язык.
Сколько стоит коктейль молочный? Точную цену надо?
Математика.
Составить рассказ Из чего складывался культ монарха помазанника Божьего?
История.
Облако тегов