Безотлагательно!! ДАЮ МНОГО БАЛОВ!!! СОСТАВЬТЕ Образцовое НЕДЕЛЬНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 14-17.

СРОЧНО!! ДАЮ МНОГО Банкетов!!! СОСТАВЬТЕ Образцовое НЕДЕЛЬНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 14-17. ЛЕТ. (ПИТАНИЕ 5 РАЗОВОЕ - 1 ЗАВТРАК,2 ЗАВТРАК, ОБЕД, ПОЛДНИК И УЖИН. ОБЩАЯ Повседневная КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ Обязана СОСТАВЛЯТЬ 2600 ККАЛ(ЕСЛИ ДЛЯ ДЕВОЧКИ) 2900 - ЕСЛИ ДЛЯ Мальчугана! НЕ БОЛЬШЕ НЕ МЕНЬШЕ! БЕЛКОВ И ЖИРОВ ПО 100 Гр ДЛЯ Мальчишек И ПО 90 Гр ДЛЯ ДЕВОЧЕК! УГЛЕВОДОВ 360 Гр ДЛЯ ДЕВОЧЕК И 400 Гр ДЛЯ Мальчишек. Надобно ТАКЖЕ ПРОПИСАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ, СОДЕРЖАНИЕ БЕЛКОВ ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ КАЖДОГО ПРОДУКТА! Заблаговременно СПАСИБО!

Задать свой вопрос
1 ответ

завтрак: 200 г сладостной овсяной каши на молоке (2,5% жирности) + 50 г мармелада, чай.

второй завтрак: 1 банан, 1 яблоко.

обед: 250 г гречневого супа на курином бульоне, 150 г запеченного куриного филе, 100 г тушёных шампиньонов.

полдник: 200 г творожной запеканки (творог + изюм + сметана 15% жирности).

ужин: 200 г запеченного хека, 150 г салата (свежайшие огурцы + помидоры + неважно какая зелень + оливковое масло).

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт