Человек массой 105 кг в течение суток насыщается необыкновенно мясом толстолобика

Человек массой 105 кг в течение суток питается исключительно мясом толстолобика и употребляет 40 ккал энергии на 1 кг массы тела. Пищей для толстолобиков
служит фитопланктон. Содержание сухого вещества в фитопланктоне составляет 5%, сухое вещество на 70% состоит из углеводов. Используя верховодило Линдемана, высчитайте сырую массу фитопланктона (кг), требующуюся толстолобикам, чтобы потом человек в течение суток мог обеспечить себя мясом этой рыбы.
пожалуйста подробнее, что откуда берется)))