Вадиму 10 лет, он часто болеет ангинами, потому доктор советовал

Вадиму 10 лет, он часто недомогает ангинами, поэтому доктор советовал проводить закаливающие процедуры. Вадим с мая перед сном практиковал обливания стоп холодной водой, а в августе начал проводить ножные ванны. Каждые 10 дней температура воды понижалась на 1-2 градуса, а продолжительность процедуры увеличивалась на 30 секунд. В осенние каникулы Вадим уехал в гости к родственникам и неделю не проводил закаливания. Возвратясь домой, Вадим возобновил ножные ванны. Через 2 денька у Вадима появился насморк, боли в горле, озноб. Какой принцип закаливания нарушил Вадим? Как ему необходимо было поступить в случае принуждённого перерыва в закаливании?