Объясните,почему нетренированному человеку вредны великие физические нагрузки,поднятие

Растолкуйте,почему нетренированному человеку вредоносны большие физические нагрузки,поднятие тяжестей. Для ответа используйте познания об опорно-двигательном аппарате и сердечно-сосудистой системе.

Задать свой вопрос
Регина Акайкина
я думаю что ему превосходнее начать с лёгкого и по чуть-чуть поэтому что если человек сразу начнёт подымать тяжести он может подорвался потому превосходнее начинать с лёгкого
1 ответ
. Поднятие тяжестей, выполнение физических нагрузок просит усилий мускул, сильного напряжения суставных связок, устойчивости всего скелета. В итоге могут произойти нарушения в опорно-двигательном аппарате: растяжения связок суставов, вывихи, разрывы мышечных волокон. 2.Для обеспечения мышечной деятельности резко вырастает нагрузка на сердечнососудистую систему и аппарат регуляции кровообращения (это может привести к перенапряжению сердца, разрывам капилляров и кровоизлияниям в глаз
Эвелина
Да не за что:))
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт