Укажите правильную последовательности оказание первой подмоги при растяжении вязок.Поставьте

1.Наложите тугую повязку на область травмированного сустава (с этой целью превосходнее использовать эластичный бинт, но в качестве подручного средства подойдет косынка, шарф, пояс и др.)
2.В первые два часа после травмы обеспечьте приток холода: прикладывайте полотенце, смоченное холодной водой, пластиковую бутылку с прохладной водой, пакет со льдом.