болезнь при недостатке витамина Е

При изъяне Витамина Е  появляется : Вялость , Апатия , так же появляются нарушения со стороны органов и систем .

У новорожденных малышей,  при изъяне  витамина Е , может появиться болезнь  Рахит .  

Так же при изъяне витамина Е разрушаются нервные волокна .

У взрослых парней , недостаток витамина Е , может повлечь за собой бесплодие .

Что бы такового не происходило совещается употреблять в еду такие продукты как : Миндаль , растительное масло ,горох , семена яблок .