Приведите по 5 примеров товаров в которых содержатся: белки,жиры,углеводы,витамины

Белок:рыба,мясо куриное,говядина,фасоль,сыр
жиры:авокадо,яичка,рыба,целостное коровье молоко
углеводы:авокадо,арбуз,мармелад,цельно зерновой хлеб,горох
говяжья печень:витамины а д б
рыба витамин Д
яичка витамин в1 Д
Молоко и молочные продукты: витамины А, Д, Е, С, практически все витамины группы В, кальций и железо
рыбий жир:А и Д
фосфор:А и Д
Морковь витамин А
Лимон витамин С
Шиповник витамин А
Апельсин витамин:С Е В3
Витамины с Fe:моллюски,белоснежная фасоль,говяжья печень,чечевица,кешью
Продукты с витаминами ca:орешки:миндаль,бразильский орешек,зёрна:мак,кунжут,соя:сыр тофу